1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
2、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。
3、注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。这些都是最基本的，如果需要更详细的请到医院咨询医生。
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