根据你提供的情况，一般的考虑是肝郁气滞肝胃不和引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。,首先需要调理个人的情绪，不可以生气，生气容易加重症状的，口服舒肝和胃丸水蜜丸、柴胡疏肝散之类的药物，配合奥美拉唑肠溶胶囊、莫沙必利片之类的药物调理，祝你健康。
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