睡觉时间长，可是到白天还老是犯困

晚上八九点睡觉，不做梦，早上七点钟起来，可不想起床，白天老是打哈欠，怎么回事啊？你好，根据你所描述的情况还要看看你有没有手淫史或是性生活频繁，有的话建议你可以多吃些补阳的食物，平时多锻炼一下以上是对“睡觉时间长，可是到白天还老是犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！