你的便秘应该从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;多吃清淡一点的食物,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;
不要过多的依赖于药品;同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;还有平时也可以多喝些茶如花茶,果茶。以上是对“请问中药一定能治好便秘吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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