如果有性生活，月经错后一周的话，可以先化验尿妊娠排除怀孕的可能，不是怀孕的话，有可能是睡眠不足，或是过度劳累，饮食不当引起的。
建议平时，保持足够的睡眠，适当增加营养。去医院测量血压，看是否正常。也有可能是由于肝气郁结所导致的症状。与情绪不佳有关。
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