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为什么我每次做仰卧起坐每次做上几个腰酸的很怎么回事

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，仰卧起坐锻炼腹部和腰背部的肌肉的，所以会出现腰酸的情况的。你好，这是不经常锻炼导致的，可以慢慢加量锻炼的，可以继续锻炼，不用担心的。

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