你好,挑食是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯。建议家长让孩子多吃:
1.菠菜:富含维生素和矿物质;可以把它和蒜放在一起蒸着吃;
2.花椰菜:富含B族维生素;
3.燕麦:麦片粥是很好的早餐
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