我的腰椎间盘突出每次痛的时候里面一会好像针扎一样。

问题分析：腰椎间盘突出症并没有立竿见影的治疗方法，主要是平时的养护，和急性发作时候的缓解疼痛的治疗。您现在可以选择睡硬板床，需平卧，不要侧躺。

尽量减少下地活动，尽可能的不要进行腰部的运动。意见建议：如果附近有正规的中医理疗科，可以做针灸或者超短频等治疗，不要手法按摩，容易加重病情。

口服药物可以选择活血化瘀的药物，比如红药片、腰痛宁等等。可外用扶他林、布洛芬软膏等。