每次在外面都想尿尿

病情分析：根据描述来看，患者的情况要注意神经性尿频表现，应该与患者的紧张心理有关系的。指导意见：保持舒畅的心情也是很重要的，不要过于担心，自己的适应身边的环境，热敷腹部，必要时到正规医院的妇科检查一下尿常规、彩超检查等。

以上是对“每次在外面都想尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！