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患者提问

社交恐惧失眠男52周岁个性内向

提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:社交恐惧症主要对社交性场景持久地、明显地害怕和回避,伴有强烈的焦虑感。严重的会引起失眠等生理症状。心理指导:社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。

    可以在家人和朋友的陪伴下参加一些社会集体活动,来慢慢的锻炼自己的社交技能和提高自己信心。

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