问患者提问

大姨妈来了能运动吗

我是最近的时候大姨妈来了，我是要跳舞，就是比较苦恼，我就想问这个大姨妈来了还能不能运动？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期是不能剧烈运动的，不能跳舞。如果跳舞可能引起月经不调，青春期尤其要注意。月经前和月经期间注意保暖，不要沾冷水，忌食生冷辛辣等刺激性食物，加强营养，注意休息，避免剧烈运动，保持良好心情。

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