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女你好,我166体重140斤,别的地方都可以。就是

女你好,我166体重140斤,别的地方都可以。就是肚子上肉多,穿衣服特难看,

提问时间：2020-06-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。意见建议：建议，睡前深呼吸50下。
走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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