问题分析：我们平时说少量饮酒有益健康，一般健康的饮酒量是：成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。
意见建议：虽然您的酒量较多，但也应该健康饮酒，健康饮酒有软化血管的保健作用。
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