你好，飞蚊症是玻璃体混浊的自觉症状，一般是由玻璃体变性引起的。一定要及时治疗，因为有很多眼底疾病是因为玻璃体混浊而引起的。
多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
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