问患者提问

如何减掉手臂上的肌肉

想减掉手臂的肌肉，感觉越来越大，都不敢穿无袖衣服

提问时间：2020-05-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以局部锻炼改善肌肉线条，可以按摩和拉伸手臂的肌肉。少吃淀粉类食物，多吃绿色蔬菜，特别是深绿色蔬菜。

相关问题