问患者提问

跑步后脚掌外侧疼痛怎么回事呢？

跑步半年多了，每次都跑8km，最近跑步都在五六千米，但是出现跑一会儿就左脚后脚掌外侧疼痛的现象，大约脚核桃下面那里。不碰不动都不疼，就是一用力的时候特别疼，就像两个骨头摩擦一样，请问医生是怎么回事呢？

提问时间：2021-09-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！根据你的情况，给于以下分析,首先请你上传几张照片看一下，目前不排除有拇外翻或者不正确运动方式造成的，建议正规医院行x线检查，指导意见：建议暂停剧烈运动，可以选择慢步走，另外配合局部热敷，穿合适透气鞋子，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，增强自身免疫力，祝你健康！

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