病情分析：你好！根据你的情况BMI18.5-24.99，你的身高，体重比值下来19.5是正常的，不需要过于担心，但是适当的锻炼，合理的控制饮食也是必要的。
指导意见：建议你不要紧张，是正常的，但是女孩子适当的锻炼，是可以的。
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