膝盖发凉，但是不怎么疼

病情分析：你好，考虑为膝关节炎的病变发生，多因膝关节长期受凉，活动过度，休息欠佳等因素。可以到医院拍个膝关节的X线片子看看。

指导意见：建议注意休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷辛辣的食物。以上是对“膝盖发凉，但是不怎么疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！