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芹菜降血压吗？

我的血压很高，听朋友说可以吃芹菜降血压，请问芹菜降血压吗？

提问时间：2020-10-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

芹菜可以降血压。芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，并且富含钾、钙、镁等矿物质元素，以及胡萝卜素等维生素。高钠的摄入是促发高血压产生的一大原因，而高钾则与他相反，有降血压的作用。

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