湿气重怎么除湿

所谓湿气重指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿比如现在的天气很热如果下了雨之后马上出个大太阳你会感到闷得很一身粘乎乎的久了还会感到一身困没有力气头晕头闷头重口中淡不想吃东西甚至会感到恶心想吐舌苔很厚这就是比较典型的伤湿也就是所谓湿气重的一种表现在炎热的夏季这是很常见的一组症状天气热了大家喜欢吃西瓜、冰激凌等食品来解暑如果吃的太多也会出现类似但要轻一些的症状吃中药治疗有比较好的效果至于你说的其他症状有些简单光凭这个还不能说明具体是那种原因建议到门诊进行详细诊治