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患者提问

你好,身高170,体重102斤

你好,身高170,体重102斤,吃什么能长胖快一点?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你的情况宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。

    此外还应保持充足而良好的睡眠

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