刚射出精液很稠，射出无力精液少

正常的精液呈乳白色、淡黄色或者无色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个，射精在每次两毫升左右。有活动能力的精子占总数的60%以上。

畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3－4小时。正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，5-30分钟后变为不太粘稠的液体状。

假如超过半小时不液化，则为精液不液化，精子不能自由活动，从而导致男性不育。你的情况可能是有前列腺病变导致的，建议你检查一下前列腺彩超吧。

避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。

保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼如慢跑，气功，打太极拳等，既能增强体质，又能分散患者对病痛的注意力。