病情分析:你说的情况都是上火引起的,它和便秘、内分泌失调、着急上火、心情急躁都有关系。指导意见:我建议你平时多喝清凉茶,可以多喝菊花茶苦丁茶金银花茶胖大海茶罗汉果茶,多吃蔬菜水果,可以多吃山药大枣枸杞子西红柿草莓猕猴桃葡萄苹果柚子柠檬,禁食一切生冷辛辣冰镇油腻食物不吃火锅不吃烧烤不吃方便食品不吃干果,慢慢就能解决这个问题。
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