我的大便不干燥就是便秘这到底是怎么回事？应怎样调理

问题分析：根据你的情况分析考虑便秘是由于肠道菌群失调膳食不均衡饮食中食用纤维不足不良的排便习惯等原因导致的意见建议：建议你你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊每天多吃蔬菜香蕉红薯芝麻油蜂蜜多喝水等另外如果几天未解可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便但是动作一定要轻柔防止损伤肠道一定要禁辛辣食物养成定时大便习惯