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我今年26岁、患有腰间盘突出大概快半年了、几乎没治疗

我今年26岁、患有腰间盘突出大概快半年了、几乎没治疗不敢久坐、酸疼

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰椎间盘突出症是人们一种常见病，一般表现为腰腿痛，下肢疼痛麻木，腰部酸困不适，甚至出现大小便的异常。建议您平时卧硬板床，注意腰部肌肉的锻炼，尤其弯腰动作要注意保护腰，可以行腰椎牵引、理疗、按摩减轻症状。

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