卧床休息，考虑子宫压迫引起，定期检查。注意定期到医院检查胎儿的发育情况，但是建议避免熬夜较好的，注意卫生较好，辅助以下列锻炼：胸膝卧位锻炼：双膝跪于床上，向前趴下，头胸部着地（床上），注意大腿尽量竖直，不要挤压腹部。
保持这个姿势十到十五分钟，早晚各一次。
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