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我想问一下一个人刚胡思乱想

你好我想问一下一个人刚胡思乱想，想到想到自己就控制不住自己了

提问时间：2022-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，建议你走出去散散心，多参加集体活动，与家人朋友进行交流，调整心态，避免焦虑不安的心情，同时希望你到正规医院进行心理咨询并进行心理干预治疗。
以上是对“我想问一下一个人刚胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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