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小腿肚子酸痛有什么缓解办法吗

我有时候工作很忙，经常性坐在办公室里面的，但是最近意识到想运动了。但是运动小腿肚子酸痛，有什么缓解办法吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小腿肚子酸痛，是运动过量引起的，天天做办公室，需要注意保暖，多休息，看看症状是否缓解，或者也可以去检查一下是否缺钙，缺钙也会出现腿部不适的症状。
平时运动注意要量力而为。

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