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体弱之人，要尽量避免强力劳作，因为汗多则伤津耗气。

体弱之人，要尽量避免强力劳作，因为汗多则伤津耗气，使阳气虚于内？那该怎么锻炼？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这样的情况要加强锻炼，可以跑跑步，打打太极等。在用中药调理一下。

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