问患者提问

白天奶不够晚上够怎么办？

生孩子之后孩子的奶水充足，但是到了三个月作用的时候，奶水有些不够，有回奶的趋势，白天的时候宝宝不够吃，都需要配合奶粉米糊这些东西，但是到了夜晚，奶水却非常的充足，这要怎么办啊？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在哺乳期间可以改善一下饮食，白天的饮食丰富一些，多喝一些鱼汤，排骨汤，有很好的下奶作用，有时间的时候多按摩自己的胸部，这样能够帮助奶水充足，并且保持心情良好，如果心情起伏不定也会导致奶水不足的情况。

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