最近头晕血压高165低118请问怎么办

高血压容易导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生，所以一定要及时控制治疗。当出现头晕、头痛、耳鸣、失眠、心慌、胸闷、无力等情况时，要及时检查血压。

高血压一定要注意平时的保养和饮食，象菠菜、紫菜、木耳、海带等，对降血压都有很好的帮助，象动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉等就不要吃了。