弯腰取东西，起来后腰疼的动不了

病情分析：你好！很高兴为您解答。根据你的情况多是由于东作过猛导致腰肌损伤或者是腰椎小关节错位引起的。指导意见：根据你的情况建议多热敷烤电，平卧硬板床，局部喷云南白药气雾剂观察，大概需要一周时间好转，不要着急，多休息才可以恢复好，方便的话拍个腰椎片排除一下有突出的可能。