腰困半年右边较重

你好，根据你所说的，你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。

建议使用热毛巾来热敷，如果情况仍然没有好转的话，建议你到医院检查一下，确定病因，根据你的情况，对症治疗。保持良好的心态，祝你早日康复。