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打完球脚背疼，该怎么治疗

医生你好，昨天打球时感到脚背有些疼，打完球三四个小时后走路就感到很疼，请问这是怎么回事?

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看你情况，脚背疼痛是过度运动造成的，属于肌腱肌肉受累产生的症状，好转慢，注意治疗指导意见
1，热敷，多按摩按摩
2，配合活血止痛，舒筋通络类药物，外用膏药
3，避免受凉，注意休息

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