老是睡眠不好可以吃些什么药

病情分析：你好，根据你描述的情况主要考虑为神经衰弱。指导意见：像你这种情况主要是植物神经功能紊乱引起的，建议你可以服用调节植物神经功能紊乱的药物如：谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆等，注意休息，加强营养。

注意不要给自己太大的压力，避免过度劳累，应该劳逸。结合适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。