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做什么运动可以让阴道紧缩？

做什么运动可以让阴道紧缩？,我已经顺产生了三个宝宝了，生完孩子后随着年龄的增长我的阴道变得越来越松弛了

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子的头把阴道撑松了，出现这样的情况正常。过段时间就可以恢复一部分,还可以做缩宫运动。还可以去医院做盆底训练，都可以有利于盆底肌的恢复。
祝你健康

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