您好这位朋友,这种情况主要是考虑肌肉拉伤的表现,积极治疗建议营养均衡,保持良好情绪,适当休息,针灸理疗,服用活血止痛胶囊治疗,祝您健康以上是对“脖子不小心扭到了,一动就疼,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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