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怀孕后总不想吃饭怎么办?

健康咨询描述:我现在是刚怀孕没多久,可是我现在总是不想吃饭,以前爱吃的东西现在也不想吃了,每天我就只是磕睡、发困,光想睡觉,这可怎么办啊,害怕影响胎记发育啊。 想得到怎样的帮助:怀孕后总不想吃饭怎么办?
提问时间:2021-06-13
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,饮食调节:注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等. 

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