总生病运动可以改善吗

中医上讲要想小孩安三分饥和寒。在小孩的喂养上，不要吃零食，不要挑食。吃东西不要吃得过饱。吃得过多容易伤后天脾胃功能。

引起消化不良。穿衣裳不要穿得过多，穿多容易出汗，受风后容易感冒，反复感冒，体质变差。平时多参加户外活动。建议你搜索羊爸爸中医育儿公众号，在里面学习育儿知识