十一个月男宝宝头顶有一道沟

你好，宝宝这个情况叫做方颅，是由于缺钙引起的。可以在平常多给宝宝吃些虾皮、豆类食物，以补充钙质。当然，要尽量把虾皮和豆制品碾碎了给宝宝吃。

平常炒菜时可以给宝宝吃一些剁碎了的蔬菜，比如小白菜，油菜，菜花等，这类菜都含钙量比较高。,如果宝宝吃食物吸收不太好，可以给宝宝喝钙剂，比如葡萄糖酸钙等等，那样吸收较好。

还可以给宝宝吃胶囊状的钙剂。在宝宝补钙的同时，不要忘了给宝宝吃鱼肝油，以补充维生素D，促进钙的吸收。这样相辅相成，宝宝补钙会更好。

平常要让宝宝多晒晒太阳，也能通过阳光照射生成维生素D，相比吃鱼肝油来说好多了。