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女人偏瘦怎没办

体重太轻,饮食正常已经四年了,气血不足。 曾经的治疗情况和效果:用过中药没甚作用。想得到怎样的帮助:能怎样胖一点
提问时间:2020-11-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,消化系统疾病挑食都容易造成体重过轻。指导意见:在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。

    这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

    以上是对“女人偏瘦怎没办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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