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晚上老觉着右腿关节、腰酸困

两年以前，有一次早晨起来腰突然直不起来了，腿关节也疼得不能走路，手关节也肿胀不舒服。看了一下中医，说是体内有事湿气，吃了几副中药后，有很大改善。但随后腿关节会时不时的疼痛，特别是上楼时。同时还伴随着腿无力、发困（也时常出现在上楼时）。

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！您的情况可能是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。指导意见建议不吃或少吃动物性脂肪、甜食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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