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如何预防老年痴呆

我65周岁，女，近几年反映不如以前，有些迟钝，脑子也不好使了，老忘事，东西放在哪儿，转眼就忘，整天找东西。我母亲现年91周岁，患老年痴呆症，我担心遗传。曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎样预防，平时吃什么好

提问时间：2021-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：一般老年痴呆是由于脑萎缩尤其是小脑萎缩造成的。指导意见：这是一种脑功能的退行性病变，对于预防，一般建议是平时适量增加锻炼，保持充足睡眠与休息，并可以考虑多吃些改善脑功能的食物如鸡蛋（其卵黄中含量大量的卵磷脂，对改善脑功能是有益处的）等。

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