腿痛怎么治

右腿一真走着路没事，坐下再起来的时候，筋如像短似的，筋特别痛，两个关节也什么痛，原来的什么上下痛，现在我按的都聚到一个地方 曾经的治疗情况和效果：原来问过，有的说是关节炎，有的说是缺钙，吃钙片也不官事，中医开的膏药加药，吃的时候管事，药一停就又开始疼，想得到怎样的帮助：应该怎么冶，平时应该注意什么