肌肉拉伤，大腿一走路就特别疼，请问有什么

您好，您是大腿肌肉拉伤了，主要应卧床休养，单纯靠冰敷效果也不会很好的。一般肌肉等软组织损伤后需要3-4周才能恢复的。

建议您卧床保持膝关节伸直位休息3-4周，疼痛较重可以口服氨酚待因片、戴芬等药物。卧床期间在疼痛不重时应加强直腿抬高锻炼。

3-4周后可以逐渐下地负重行走锻炼，并加强直腿抬高锻炼、膝关节屈伸活动锻炼。