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更年期提前怎么办

月经已经有三个月没有来了，而且心烦的要命。听别人讲这是提早进入更年期的症状，不知道该怎么办？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性的正常更年期时间为四十五岁到五十五岁之间，也是女性出现绝经的一段时间，一般女性会由于一些外在因素导致卵巢功能减退，月经减少等容易出现更年期提前的状况，平时可以多补充雌激素来调理，另外豆制品里面的异黄酮也对更年期缓解有一定的作用，平时保持心情愉悦。

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