坐骨神经痛怎么缓解引起腿麻

坐骨神经痛，目前治疗方法主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗。疼痛部属于阿是穴，拔罐可以缓解疼痛，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗，平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。