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有牛皮癣要注意什么比较好的啊？

最近也不知道是怎么，我的皮肤真的是很不好的，我身体都起满了红色斑块，还痒痒，斑块还皮厚粗糙的，一抓的话就是会有白色的皮屑的，怎么都不能缓解瘙痒了，去了医院检查是得了牛皮癣了。想得到怎样的帮助：有牛皮癣要注意什么好啊？

提问时间：2021-12-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，牛皮癣患者不要背上沉重的思想包袱。要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑。适当的进行体育锻炼身体,增强体质;养成良好的生活习惯，不要劳累过度，要劳逸结合；
不要用热水洗澡；要戒烟戒酒，饮食上要忌食辛辣刺激的食物等。

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