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小腿肌肉拉伤

我是体育生，最近运动量有点大，导致右小腿比左小腿大（我原来就是右腿比左腿大，不过现在很明显）而且很疼，疼了一天，我休息了一天擦了活络油泡脚，请问怎样才能快点好，还有二十几天就要体考了

提问时间：2022-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.指导意见：建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.

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