首页 > 权威问答 > 那些易消化的食物孕妇可以吃吗？

问患者提问

那些易消化的食物孕妇可以吃吗？

怀孕28周了，便秘越来越严重，现在不敢吃太燥热的东西，那些易消化的食物孕妇可以吃吗？会不会对胎儿有影响啊?

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

道理很简单啊，孕妇吃易消化的食物吸收好，然后提供给胎儿的营养就充足，胎儿自然也吸收的好，胎儿吸收的好当然也就更健康了。
所以孕妇要多吃些营养物质高易消化的食物，包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。摄入的食物的种类也要齐全，粗细粮搭配均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号